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【腸内環境を整える】プロバイオティクスの効果_#1

11 :ビタミン774mg:2018/06/24(日) 00:01:44.62 ID:???.net

健康な人とお肌をすりすりするだけでは効果ないのか


131 :ビタミン774mg:2018/09/17(月) 11:31:52.77 ID:???.net

それは腸のみが知る 高額商品でも合わないことは多々ある 飲んでみないとわからないし、合っていてもそれが継続して効果を発揮という保証もないから 腸という臓器は気まぐれな猫みたいな性質だと思う

134 :ビタミン774mg:2018/09/17(月) 16:05:27.23 ID:???.net

腸溶性だからゼラチンカプセルより効果的だという意味だろう。 そういう製品べつに昔からあるよ。

137 :ビタミン774mg:2018/09/21(金) 13:23:04.25 ID:???.net

オススメのプロバイオティクス教えてください 今LactBifの300億とビオスリー飲んでるけど効果が感じられません 便秘解消したいです

169 :ビタミン774mg:2018/09/24(月) 13:56:48.35 ID:???.net

>>168 何だ同じの飲んでたのか。自分は1錠でかなり効果あって、今回オリンピアのセールで安く買えたから2錠行くつもり 保管はもちろん冷蔵庫よ、乳酸菌は湿度よりまず気温が問題じゃないかな 室温21℃までOKと書いてあるけど普通それより暑いから

170 :ビタミン774mg:2018/09/24(月) 14:05:02.67 ID:???.net

>>169 半月くらい1日2錠飲んでるけどあまり効果をかんじないなぁ 即効性はないのかな 買った時期や保存方法も悪かったのかも 先月暑い時に買ったから運搬中に高温にさらされたとか なるほど、乳酸菌は湿度より気温が大事ね 冷蔵庫保存にします、これからは

171 :ビタミン774mg:2018/09/24(月) 16:48:31.14 id:Cq9HgCSK.net

プロバイオティクスは数日で結果でる 効果なけらばその方法ではダメだったんだろうな

255 :ビタミン774mg:2018/10/11(木) 14:17:03.40 ID:???.net

コーヒーよく飲むけど、効果は感じたことないなぁ クロロゲン酸には期待してるが ちなみに大量のイヌリンとラフィノースをコーヒーに入れて飲んでる今は効果あるよ 飲み過ぎるとおならが止まらなくなるから注意だけどw

291 :ビタミン774mg:2018/12/15(土) 09:13:29.50 ID:???.net

リンゴ酢寒天食べるとめっちゃおなら出るし快腸 腸内細菌の産生する短鎖脂肪酸のうち酢酸があって 酢酸は菌だけじゃなく腸粘膜細胞の栄養にもなるとか悪玉菌の増殖を抑制す制菌作用があるって話なので 通常食品の酢酸は十二指腸通過時に中和分解されるので小腸大腸で酢酸効果は出ずあくまで腸内細菌が出す酢酸に効果があるらしいけど 寒天で包んでたら少しは長く持つかなと 酢酸も寒天も腸内細菌の餌になる

298 :ビタミン774mg:2018/12/16(日) 08:30:11.18 ID:???.net

>>292 いやお酢だけでも整腸作用あるよ 寒天にする以前も飲む酢は続けていて飲んだ翌日必ず良い形のが出るなとは思ってた しかも臭くない だから酢酸は飲んでも腸には効果ないというのも本当かなーって思う ただおならが半端なく出るようになったのは確実に寒天にして食べるようになってから 腸内細菌の大好物らしい

316 :ビタミン774mg:2018/12/19(水) 17:59:54.11 ID:???.net

>>314 亜麻仁油で効果あるなら、もっとコスパのいいオリーブオイルで効果あると思うよ

320 :ビタミン774mg:2018/12/20(木) 03:18:50.37 ID:???.net

でも実際、亜麻仁油とオリーブオイルで同じ効果があるのかはわからんな

328 :ビタミン774mg:2018/12/21(金) 14:54:46.43 ID:???.net

>>292 寒天だから効果あるのかな?とりんご酢寒天休んで牛乳寒天同じように作って食べて観察したけど キレが全然違った! サプリとかもそうだけど飲んだタイミングと体調記録してるんだよね リンゴ酢寒天だと食べて2時間で屁がよく出て翌朝必ずいい形のが出て多い時は1日二回で快腸 それが牛乳寒天だとお腹は数時間後もうんともすんとも言わず翌日も必ずは出ない どうやら寒天便秘になったみたいだ 寒天とってれば快腸になるわけでは無いっぽい お酢と寒天の組み合わせが最高って感じ

329 :ビタミン774mg:2018/12/21(金) 18:00:45.10 ID:???.net

牛乳で腹を下すのはいるから勘違いされやすいけど、排便効果はそんなにないよ 赤ちゃんもミルクから牛乳に切り替えると便が固くなる

34 :ビタミン774mg:2018/07/04(水) 22:29:29.70 ID:???.net

摂取タイミングは食後と就寝前のどちらがいいのでしょうか? 睡眠時はもっとも腸が活発で腸内に食べたものが残っていると乳酸菌の働きも弱まると書いてあるサイトを見て寝る直前に飲んでいましたが胃酸が中和された夕食後すぐの方が効果ありますか? 食前のほうがいいと書いてあるところもあったりで一体いつ飲むのと効果が最大限に発揮されるのか分かりません

356 :ビタミン774mg:2019/01/27(日) 15:28:51.85 ID:???.net

ここの方々的に、Hyperbioticsのpro-15ってどうですか? 「効果15倍」とか誇張地味たこと書いてあるけど、 それが本当か判断できないくらいレビューが少ない。 今まではiherb専売の50億の方を朝晩各1粒飲んでました。 それをこっち1日一粒に変えようかと。 効果15倍()なら一粒で十分だし、今iherbで割引中だし。 なお、大方のレビューとは相反するけど、私は逆にgr8の方が合わなかった。 個包装じゃないから、後半効果落ちてたのかなぁ。

357 :ビタミン774mg:2019/01/28(月) 10:58:01.05 ID:???.net

飲んでみないと分からないよね 効果も個体差ありまくりだし

358 :ビタミン774mg:2019/01/28(月) 20:36:14.19 ID:???.net

ですよねぇ。 ところで、 gr8の服用タイミングが「食前」と明記されているのは何でなんでしょうかね。 食後の方が胃酸が薄いから腸まで届きやすくて効くって説もあるし、 実際、私自身も両方試して食後の方が効果あると思うのだけど、 gr8だけ他とは違う成分やら製法やらで、 例外的に食前に取る必要があるのかな。 一方、pro15の説明を見ると、菌数は少ないけど、 タイムリリース加工やらなんやらで生存率が高いので他より効く、 …って理屈らしい。 ホントなのかどうなのか、と思い試しにポチったが。 感想や他との違いは、iherbのレビューにでも上げときます。

366 :ビタミン774mg:2019/02/15(金) 07:07:17.26 id:B3LLZXNK.net

みなさんは60capと120cap、購入するなら鮮度のため60capを選びますか? 自分はプロバイオティクス初心者なのですが少し安い得用サイズ買ってしまいました 新しいと効果違ってきますか






この記事は

スレタイ】プロバイオティクスについて語ろう♪ Part4

【URL】https://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1527611660/

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