身長を伸ばす方法のまとめ#2
456 ：ビタミン774mg ：2019/11/18(月) 02:12:01.02 id:UjwDHecr0.net
今更なんだけど結構身長について考察してて、部活ない韓国とか平均身長高いしやっぱ飯とか気候（ベルグマン）なのではって思ったり オランダも江戸時代からの日本も飯で身長伸びたわけだから 現代において飯で差がつくことないって言うけどビタミンとか抜きでタンパク質だけでも、意識しなかったら30g、意識したら90gとか普通にあるから差は着くところだと思うけどな 高身長の親戚いるけどめちゃめちゃ食べる
468 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c317-OcEq [122.23.67.146])：2019/11/24(日) 19:07:47 id:XCBkeYoe0.net
朝起きて速攻身長測ったら173cmだけど、日中働いて夜測ったら171cm サプリだメクリジンだ踵叩きで伸びた奴は同じ時間に測ってんのか？？
480 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ad17-Nawl [122.20.123.235])：2020/02/06(木) 15:17:41 id:UU4hngCT0.net
ゼロトレやったら身長伸びた！！ 夜になったら元に戻った！！！！
482 ：ビタミン774mg ：2020/02/13(木) 08:16:41.79 id:UfShFxjcd.net
メクリジンをアホみたいに飲んだら顔伸びた
49 ：検証中 ：2019/01/17(木) 14:43:12.24 ID:4pDISt7i0.net
鳥付けた とにかく出来る事を全てやって行く 今のところの成果は、 ・ぺったんこになるまで前屈→達成。あまり変化なし ・180度開脚→達成。5ミリ伸びた ・前後開脚→継続中 ・サプリ→継続中
518 ：ビタミン774mg ：2020/06/06(土) 00:03:00.75 id:WT034PE60.net
おっさんになっても身長伸びるらしいな 白人おっちゃんが30歳→38歳で8mm伸びたらしい
521 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4386-Amdj [118.241.251.187])：2020/06/07(日) 02:42:13 id:DrW/ZRuM0.net
でも1cm伸びたことになるじゃん 測り違いなしでの伸びだから
528 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5ea8-MjaX [111.216.204.69])：2020/07/09(木) 10:29:29 id:zaqoKFgv0.net
効果のある運動とかありますかね？
530 ：ビタミン774mg ：2020/07/23(木) 03:20:46.89 id:VsXokMW40.net
長らく縄跳びやったけど効果なし ジョギングも効果なし 足に刺激与える運動やったけど意味なかったわ
532 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0fbc-keh3 [36.8.151.159])：2020/07/24(金) 17:08:25 id:kkLOLQI10.net
ワイ181やけどまだ伸びるんやろか？ 一番効果的なストレッチってどんなのや？ なんか後ろに倒れるといいみたいに聞いた気がするんやが
533 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd42-FdLM [1.72.9.122])：2020/07/27(月) 07:58:10 id:OSwMVIRnd.net
50歳くらいの人が8cm伸びたってのをどっかで見たなあ
557 ：ビタミン774mg ：2020/09/23(水) 16:23:45.86 ID:1Ape0bhYd.net
本当に骨端線が無かったら脚って伸びないの？ 無くて伸びた例ってある？
560 ：ビタミン774mg ：2020/09/30(水) 21:31:49.63 id:m9Xkeeoi0.net
夜身長171だが175まで伸びたい
566 ：ビタミン774mg ：2020/10/22(木) 01:06:10.34 id:NvlYFjU90.net
猫背治して伸びた人いますか？体験談聞きたいですね
571 ：ビタミン774mg ：2020/10/28(水) 18:13:37.35 id:o2nl2kLI0.net
夜身長171cmが から ストレッチ頑張って 172.3cmまで伸びた 硬い箱垂直にかなりあててるから正確だと思う
572 ：ビタミン774mg ：2020/10/28(水) 18:18:14.19 id:kFIOac7lp.net
人間の身長は朝と夜で1-2cmは変化する 疲労による姿勢変化や筋収縮が原因。 ストレッチで得られる効果は筋緊張を軽減し睡眠による回復の補助。
580 ：ビタミン774mg ：2020/11/05(木) 00:09:14.44 id:tmry0rNJ0.net
>>579 一ヶ月以上コツコツやったら伸びた まじで伸びてるわ 夜174で周りからも伸びたと言われた
587 ：ビタミン774mg ：2020/11/06(金) 08:55:59.97 ID:LW/oy3ZS0.net
嘘じゃなくて4cm〜4.5cmは伸びたな
589 ：ビタミン774mg ：2020/11/07(土) 12:38:50.02 id:OedyGem40.net
鏡見てたら174もないなw 計り直し見直して 1番縮んだ身長171cm→172cm ただストレッチで1cm100%伸びた また伸びたら報告します
612 ：ビタミン774mg ：2021/03/21(日) 21:33:33.91 id:s2ezuVCw0.net
Mk677を摂取するのが現時点で一番可能性あるかも Mk677は成長ホルモンの分泌を促す効果があって本来は筋肉増強のために使うモノなんだけど、成長ホルモンが分泌されるなら身長が伸びる可能性もある でもやはり骨端線が残っていたらの話だけど...
この記事は
【スレタイ】成長期後に身長を伸ばす方法 part27
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