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【疲労に効果あり!?】ビタミンBについての書き込み_1

18 ：ビタミン774mg ：2019/03/03(日) 12:01:05.41 ID:3+rQmORW0.net
虚血性心疾患患者における葉酸とビタミンB12の補給は、癌発生リスクと全死因死亡率を増大させることが、ノルウェーの研究者らにより報告された。本試験の詳細は、2009年11月18日発行の米国医師会雑(JAMA)誌に掲載された。 観察研究から、果物や野菜に富む食事は、癌発生のリスクを低く抑えることが示されてきている。しかしながら、体外からのビタミンの投与についての試験のほとんどが、癌発生に対する予防効果を示せなかった。 ただし、大量のビタミンDの補充投与は例外であり、大腸腺腫、膵臓癌、そしておそらく乳癌についても発症を押さえる効果があるとみられる
289 ：ビタミン774mg ：2019/07/05(金) 11:36:59.02 id:pke28meKd.net
現在までの信頼性の高いデータをみる限りビタミンB群のメリットは全くありません。むしろ様々な副作用があることがわかってきています。 アメリカ心臓協会が過去の論文を大量にレビューした上でビタミンB群の効果について次の結論を出しています。 ・ビタミンB群に心疾患を減らす効果はない。 ・逆にナイアシン、葉酸、ビタミンB6などは体内のホモシステインを増やす副作用が確認されている。 ビタミンB群は酸化しやすく体内のホモシステインが増えるほど心疾患にかかりやすくなり、心臓へのダメージが増えてしまうのです。 さらに、近年のデータ（2017年に発表。7万7千人を10年間にわたり追跡調査）によりビタミンB6とB7が肺ガンリスクが最大3倍から4倍になり、白内障リスクも指摘されています。 つまり、現時点ではビタミンB群のサプリはメリットが確認されておらず、肺ガンリスクまで抱えているわけです。データによれば、問題が出てくるラインは ビタミンB6が一日20mg以上 ビタミンB12が一日50mcg以上です。 厚生省の調査によれば現代の日本人でビタミンB群が不足している人はほとんどいません。病院にかかっている人以外は飲む意味はないと断言してよいでしょう。
293 ：ビタミン774mg ：2019/07/05(金) 18:40:22.10 id:pke28meKd.net
病人には効果があることが確認されています。ていうか当然ですよね？病院で処方するんですからら。欠乏している人に効果があるのは当たり前のことなんであえてかきませんでした。 論点は普通の食事にプラスしてあえて飲むのは今のところリスクしかないという点です。
306 ：ビタミン774mg ：2019/07/09(火) 06:39:56.97 ID:gh/NRCcN0.net
ベンフォチアミンとフルスルチアミンではどちらが一般的には効果がよいですかね？
454 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1d88-tokz)：2020/01/16(木) 18:11:47 id:yBSFyg9c0.net
980ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4116-s5Rz)　2020/01/16(木) 07:53:55.59　id:v2XwyEqK0 むしろDは睡眠改善に効果的 寝つき悪くなるとされてるのはB
473 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f68-FkkX)：2020/01/22(水) 22:51:06 id:jXDYEb3F0.net
>>464 ダメ Garden of Lifeのローオーガニックミールみたいな製品なら代わりになるかは わからないが、少なくとも健康効果という点ではＭＶよりは期待できる
520 ：ビタミン774mg ：2020/01/30(木) 14:34:06.09 id:mM1lDO4DM.net
>>519 俺はメガビタミンの効果を信じてるんだけど、 あなたはサプリで効果を実感できるのは全てプラセボだと思うの？
532 ：ビタミン774mg ：2020/01/30(木) 23:16:20.72 id:owgLS6Xc0.net
>>527 おまえ都合が悪い質問を意図的に回避していく雑魚だな。煽るならまじめにやれよ。 何故メガビタミンを馬鹿にしてる？効果がないと思う理由は？栄養素は食事から摂るべきとでも思ってる？ この簡単な質問まで回避するならおまえは単なるカマッテチャン確定な。
547 ：ビタミン774mg ：2020/01/31(金) 23:57:35.37 ID:1YcZqfRTa.net
自分からメガ量を隠蔽して効果を歌い始めた哀れな知的障害者チャン 守りに入ってんの？ メガ量だとバカにされるからw
570 ：ビタミン774mg ：2020/02/02(日) 10:08:18.86 id:APMIfeMU0.net
>>568 なんだ、ただの勘違いか 医薬品のビタミン剤は欠乏症の治療目的、あるいはビタミンの需要が増大し、食事からの摂取が不十分な際の補給（消耗性疾患、妊産婦、授乳婦等） とはっきり書いてある しかも、効果がないのに月余にわたって漫然と使用すべきでない、とまで さらにこうも 「依存症に大量を用いる必要のある場合は観察を十分に行いながら投与すること。特に新生児、乳幼児への投与は少量から徐々に増量し、症状に適合した投与量に到達させること。」 つまり自己判断でハイドーズを漫然と続けるのは危険 何故ならすべては肝臓でまず代謝されるから、たとえビタミン剤であっても 過剰な摂取は肝臓の負担が増す 実際ナイアシンの過剰投与で肝臓障害が起きた例も報告されてる
573 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3a68-0Ybi)：2020/02/02(日) 11:08:47 id:APMIfeMU0.net
悪性貧血というのはまさにＢ12の欠乏症で起きるからその改善が 謳われてるのは当然 ビタミン剤の効能はただ1つ、欠乏症状の改善といっても過言ではない B12は極めて安全性が高く、過剰症も知られていない 俺も顔面骨骨折後の神経麻痺に対して処方されたわ ただし用量依存的に効果効能が増すものでもない 実際ハイドーズのＢ12投与の有効性を示すエビデンスはない というのも、Ｂ12はビタミンの中でももっとも必要量が少ないうえに、 腸肝循環されるし、腸内細菌でも合成されため欠乏症は極めて稀で ビーガンなど一部の極端な偏食者にしか見られない 加えてＢ12は胃内で遊離型となり、ハプトコリンと結合し、その後十二指腸で 遊離し、内因子と結合して、回腸の受容体と結合して吸収される つまり、内因子が介在する吸収機構が飽和すればそれ以上の吸収は起こらない これが過剰症がみられない理由であり、摂取量に比例して効果効能が増すわけでじゃない理由
582 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2a25-YDpn)：2020/02/02(日) 13:17:47 id:dazCYqNt0.net
>>573 屁理屈と詭弁だな なぜメチコバールがあの含有量なのかを考えるべき タケダのアリナミンシリーズにしろ神経痛肩凝り疲労回復の効能をうたいながらオーソモレキュラー以上のメガ配合になってる ナボリンもリョウシンJVにしろ同じ ビタミン系の医薬品は皆そう 要するに一定の症状回復にはメガ量でなければだめということだろ 水溶性ビタミンはメガ量でなければ効果を期待出来ないと認めろよ
582 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2a25-YDpn)：2020/02/02(日) 13:17:47 id:dazCYqNt0.net
>>573 屁理屈と詭弁だな なぜメチコバールがあの含有量なのかを考えるべき タケダのアリナミンシリーズにしろ神経痛肩凝り疲労回復の効能をうたいながらオーソモレキュラー以上のメガ配合になってる ナボリンもリョウシンJVにしろ同じ ビタミン系の医薬品は皆そう 要するに一定の症状回復にはメガ量でなければだめということだろ 水溶性ビタミンはメガ量でなければ効果を期待出来ないと認めろよ
591 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2a25-YDpn)：2020/02/02(日) 22:00:54 id:dazCYqNt0.net
>>588 論点そらし＆詭弁乙 一ヶ月で改善しないなら服用を中止して医師に相談しろと書いてあるのは有害性があるからではないぞ 他に原因があるかもしれないからという意味だし 医薬品はお決まりの建前としてそのような文言を付ける事になってるだけ 現実は何年も連用するのが普通 アリナミンなんかは栄養ドリンク剤的な位置付けだからなおさら お前の言うようにハイドースのメガビタミンを続ける事になんの易もないならそもそも医薬品があんな超絶メガ量を配合するわけ無いだろ 単なる欠乏症解消目的ならその数十分の一で済むはずだ メチコバールの用量は一日500を三錠で オーソモレキュラーの基本推奨量の三倍 アリナミンはB1を100mgでこれはオーソモレキュラーの基本推奨量の四倍にあたるし 効能には疲労回復や体力低下の解消等と 神経痛や関節痛等や脚気の改善があるが 一ヶ月服用して中止云々の対象は後者のみで前者の疲労回復などに対しては期限は無しになっているからずっと飲み続けて良い事になってる 要するにオーソモレキュラーと何ら差がないと言う事 と言うよりビタミン系の医薬品の超絶メガ量に比べればオーソモレキュラーは子供みたいなもので何ら害はなく オーソモレキュラーを否定する事はひいてはビタミン系医薬品を否定する事になると言う事
596 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5e68-0Ybi)：2020/02/02(日) 22:50:47 ID:1wL7SQfX0.net
だからちゃんと読めってｗ どうでもいいが途中からめちゃくちゃだな ＞医薬品はお決まりの建前としてそのような文言を付ける事になってるだけ どういう意味？ソースは？ ＞なんの易もないならそもそも医薬品があんな超絶メガ量を配合するわけ無いだろ だから欠乏症状の改善だと何度言えば ちゃんと他にも効能があるなら医薬品なんだからそう書かれるよ ＞単なる欠乏症解消目的ならその数十分の一で済むはずだ ちゃんと敷衍を読めよ ＞疲労回復などに対しては期限は無しになっているからずっと飲み続けて良い事になってる いや、肉体疲労時や病中病後と書いてあるだろ それに副作用が出たら即刻中止して医師に相談しろとも書いてあるよな 有害性がないなら何故副作用の恐れがあるんだ？ 試しにオーソモレキュラーでググってトップに来たサイトを 覗くとこう書いてある ＞1960年代からうつ病、パニック障害、発達障害からがんの治療まで海外で広く実践されています ということはそういった症状に効果が期待できるってことだろ？ だったら医薬品のビタミン製剤の効果効能欄にそう書いてなきゃおかしくないかｗ
596 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5e68-0Ybi)：2020/02/02(日) 22:50:47 ID:1wL7SQfX0.net
だからちゃんと読めってｗ どうでもいいが途中からめちゃくちゃだな ＞医薬品はお決まりの建前としてそのような文言を付ける事になってるだけ どういう意味？ソースは？ ＞なんの易もないならそもそも医薬品があんな超絶メガ量を配合するわけ無いだろ だから欠乏症状の改善だと何度言えば ちゃんと他にも効能があるなら医薬品なんだからそう書かれるよ ＞単なる欠乏症解消目的ならその数十分の一で済むはずだ ちゃんと敷衍を読めよ ＞疲労回復などに対しては期限は無しになっているからずっと飲み続けて良い事になってる いや、肉体疲労時や病中病後と書いてあるだろ それに副作用が出たら即刻中止して医師に相談しろとも書いてあるよな 有害性がないなら何故副作用の恐れがあるんだ？ 試しにオーソモレキュラーでググってトップに来たサイトを 覗くとこう書いてある ＞1960年代からうつ病、パニック障害、発達障害からがんの治療まで海外で広く実践されています ということはそういった症状に効果が期待できるってことだろ？ だったら医薬品のビタミン製剤の効果効能欄にそう書いてなきゃおかしくないかｗ
598 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 79da-RCOk)：2020/02/02(日) 23:03:53 ID:aL+oXy0c0.net
>>596 >どういう意味？ソースは？ 医薬品の中でも医師の処方が必要なものは医師に相談しなさいって書くのは当たり前。 君は常識が無い。 >欠乏症状の改善 世の人体の不調は各種栄養素の欠乏症状が原因のものが少なくないね >それに副作用が出たら即刻中止して医師に相談しろとも書いてあるよな 肝臓の代謝が活発になって胆汁酸が大量に出て下痢になったりする程度の軽度のものも副作用にカウントしているから そのレベルでも副作用なら副作用はたくさん書けるな >だったら医薬品のビタミン製剤の効果効能欄にそう書いてなきゃおかしくないかｗ 医薬品は特定症状に対する治験を行い、治験を行った症状のみしか効能に書けない筈だが。 君は本当に常識が無いな。
599 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2a25-YDpn)：2020/02/02(日) 23:16:02 id:dazCYqNt0.net
>>597 今更何言ってんだか そもそもハイドースのビタミン摂取を続ける事に何の易もないと言ったのはお前だろ 何にしろ期限無しで肉体疲労や体力低下の効能をうたってるんだからメガ投与がそれらに効果があると国も認めてるわけだよな それに副作用が出たら云々は医薬品である以上全ての物に表示されてるものだからそんなのは何の根拠にもならん 単なる法に基づく建前 オーソモレキュラーを否定すると言う事はさらなるハイドースの医薬品も否定するという事だろが あと神経痛や肩凝り関節痛はビタミンB12の欠乏症じゃないから 原因は外的要因慢性疲労その他諸々だからな 欠乏症云々ではなくてB12には末梢神経修復作用があるからに他ならない これはちゃんとした薬理作用だからな ちなみに医薬品の承認を得た以上効能表示には制約があるからオーソモレキュラーみたいな幅広い効能は明示出来ないのは当然 あくまで法的な要因であってそれらの症状にも効果があるかないかとは別問題
599 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2a25-YDpn)：2020/02/02(日) 23:16:02 id:dazCYqNt0.net
>>597 今更何言ってんだか そもそもハイドースのビタミン摂取を続ける事に何の易もないと言ったのはお前だろ 何にしろ期限無しで肉体疲労や体力低下の効能をうたってるんだからメガ投与がそれらに効果があると国も認めてるわけだよな それに副作用が出たら云々は医薬品である以上全ての物に表示されてるものだからそんなのは何の根拠にもならん 単なる法に基づく建前 オーソモレキュラーを否定すると言う事はさらなるハイドースの医薬品も否定するという事だろが あと神経痛や肩凝り関節痛はビタミンB12の欠乏症じゃないから 原因は外的要因慢性疲労その他諸々だからな 欠乏症云々ではなくてB12には末梢神経修復作用があるからに他ならない これはちゃんとした薬理作用だからな ちなみに医薬品の承認を得た以上効能表示には制約があるからオーソモレキュラーみたいな幅広い効能は明示出来ないのは当然 あくまで法的な要因であってそれらの症状にも効果があるかないかとは別問題

この記事は
【スレタイ】ビタミンB総合スレ Part7
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