126 ：なまえをいれてください ：2021/07/18(日) 22:01:52.29 id:L1OFFzTs0.net 今日から始めたけど1-2までやってバテた 消費カロリー見て愕然とした…つらい… var nend_params = {"media":49155,"site":348117,"spot":1032747,"type":2,"oriented":1};

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/10(土) 06:35:29.21 id:g0bfFKax.net >>121 元140kgの脂肪を持ってた者で今は100kgちょいの脂肪を蓄えてるけど 手首の痛みは2週間程度で慣れますよ 本日も朝から頑張るプランク・・・・ プランク始めて1ヶ月 だめ…

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/03/07(日) 23:05:42.65 id:S5WitezLa.net 距離じゃなくて速さって聞いて安心した ルームランナー始めた者だけど音が気になるから裸足でやってたからいつか膝壊すんじゃないかと思ってたけど時速2.5キロじゃきっと大…

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/10/02(金) 00:45:56.29 id:qSC4S1c4.net >>90 前は登りだけだったがダイエットは下りのが効果あると最近見て下りのみ >>91 すまん60階「分」

1 ：なまえをいれてください ：2021/02/16(火) 16:43:22.90 id:RySbOKR80.net !extend:checked:vvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvv:1000:512 ↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう ■2019年10月18日発売 公式…